Las venas varicosas pueden ser dolorosas y sin tratamiento, a menudo empeoran. Hable con su médico si nota algún síntoma. Los tratamientos están disponibles, y hay mucho que puede hacer para ayudar.
¿Qué son las venas varicosas?
Las venas varicosas son vasos sanguíneos hinchados y torcidos justo debajo de la piel. Se puede conseguir en cualquier lugar, pero son más comunes en las piernas y los pies.
Las venas de las piernas sanas tienen válvulas unidireccionales para ayudar al flujo sanguíneo hacia el corazón. Ocurren cuando las diminutas válvulas de la vena se dañan o dejan de funcionar. Esto hace que la sangre se acumule en las venas.
La sangre que se acumula en las venas varicosas puede filtrarse en
vasos sanguíneos más pequeños (capilares), que se agrandan y forman
"venas de araña".
Para obtener información sobre las venas varicosas y el embarazo, visite Embarazo, Nacimiento y Bebé.
¿Qué causa las venas varicosas?
No se sabe por qué algunas personas tienen varices y otras no.
Son más comunes en personas que:
- Tienen venas varicosas en la familia
- Han tenido una trombosis venosa profunda (coágulo sanguíneo) en sus piernas
- Tienen sobrepeso
- Están embarazadas o están pasando por la menopausia
- Soportar mucho
- No se mueva mucho.
Síntomas de las venas varicosas
Algunas personas no notan ningún síntoma, aparte de las venas agrandadas.
Otros pueden tener:
- Dolores doloridos, palpitantes o ardor en la pierna
- Pesadez, cólicos o piernas inquietas
- Tobillos hinchados
- Oscurecimiento de la piel sobre las venas
- Una erupción con picazón (eccema varicosa).
Los síntomas menos comunes son:
- Úlceras
- Coagulación
- Sangrado de la vena afectada.
Los síntomas pueden ser peores al final del día.
Tratamiento de venas varicosas
Hay una serie de opciones de tratamiento para aliviar sus síntomas y detener las venas varicosas empeorando:
- Escleroterapia - inyección de productos químicos para bloquear las venas
- Láser o terapia de ablación - usando calor para sellar las venas
- Cirugía - quitar las venas a través de pequeños pinchazos o cortes.
Prevención de las várices
No existe una forma segura de prevenir las venas varicosas, aunque
puede reducir el riesgo de contraerlas o conseguir más, mediante:
- Manejar su peso
- Siendo más activo
- Cambiando su posición de sentado o de pie regularmente
- Evitando usar tacones altos por largos períodos
- Poniendo las piernas al descansar.
Las
venas varicosas son un problema común en el que las venas anormalmente
agrandadas aparecen cerca de la superficie de la piel. Por lo general ocurren en las pantorrillas y los muslos cuando las
venas desarrollan paredes debilitadas o mal funcionamiento de las
válvulas, que regulan el flujo sanguíneo.Según el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos,
las varices afectan aproximadamente el 25 por ciento de las mujeres y el
10 por ciento de los hombres.
La condición puede causar dolor, fatiga, inquietud y sensación de ardor, palpitaciones, hormigueo o pesadez en las piernas. La aparición de venas abultadas es también una preocupación para muchas personas.Factores comunes que contribuyen a las venas varicosas son la
herencia, las ocupaciones que requieren mucho de pie, la obesidad, el
uso de píldoras anticonceptivas, el estreñimiento y los cambios
hormonales en el cuerpo durante el embarazo, la pubertad y la
menopausia.Los tratamientos médicos y quirúrgicos para las várices pueden ser muy costosos. Usted puede probar algunos remedios caseros para disminuir la gravedad
de las venas varicosas, así como reducir algunas de las molestias que
pueden causar.
Aquí están los 10 mejores remedios caseros para las venas varicosas.
1. Vinagre de sidra de manzanaEl vinagre de manzana es un tratamiento maravilloso para las venas varicosas. Es un producto de limpieza corporal natural y también mejora el flujo sanguíneo y la circulación. Cuando la sangre comienza a fluir naturalmente, la pesadez y la hinchazón de las venas varicosas disminuirá en gran medida.
Aplicar vinagre de sidra de manzana sin diluir en la piel sobre las venas varicosas y masajear suavemente el área. Hágalo todos los días antes de ir a la cama y de nuevo en la mañana. Siga este remedio durante algunos meses para reducir el tamaño de las venas varicosas.
Agregue dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana a un vaso de agua y revuelva bien. Beber la mezcla dos veces al día durante al menos un mes para ver resultados positivos.2. Pimienta de CayenaLa pimienta de Cayena se considera un tratamiento milagroso para las venas varicosas. Al ser una fuente muy rica de vitamina C y bioflavonoides, aumenta
la circulación sanguínea y alivia el dolor de las venas congestionadas e
hinchadas.
Agregue una cucharadita de polvo de pimienta de cayena a una taza de agua caliente y revuelva bien.
Beber esta mezcla tres veces al día durante uno o dos meses.3. Aceite de olivaEl aumento de la circulación sanguínea es esencial para el tratamiento de las venas varicosas. El masaje con aceite de oliva puede ayudar a aumentar la circulación, reduciendo así el dolor y la inflamación.
Mezcle cantidades iguales de aceite de oliva y aceite de vitamina E y caliente ligeramente. Masajear las venas con el aceite caliente durante varios minutos. Haga esto dos veces al día durante uno o dos meses.
También puede mezclar cuatro gotas de aceite esencial de ciprés en dos
cucharaditas de aceite de oliva caliente y masaje con esta mezcla.4. AjoEl ajo es una hierba excelente para reducir la inflamación y los síntomas de las venas varicosas. También ayuda a romper toxinas dañinas en los vasos sanguíneos y mejorar la circulación.
- Cortar hasta seis dientes de ajo y ponerlos en un frasco de vidrio limpio.
- Extraer el jugo de tres naranjas y añadirlo al tarro. También añadir dos cucharadas de aceite de oliva.
- Deje reposar la mezcla durante aproximadamente 12 horas.
- Agitar el frasco y luego poner unas gotas de la solución en los dedos. Masajear las venas inflamadas con la solución en un movimiento circular durante 15 minutos.
- Envuelva el área con un paño de algodón y dejarlo durante la noche.
- Repita diariamente durante varios meses.
Además, incluya el ajo fresco en su dieta.
5. Escoba de carniceroLa escoba de carnicero es muy útil para aliviar los dolores y las molestias de las venas varicosas. Esta hierba contiene compuestos conocidos como ruscogenins que ayudan a
reducir la inflamación, mientras que la constricción de las venas
debido a su actividad anti-inflamatoria y anti-elastasa.Tome 100 mg de suplementos de escoba de carnicero tres veces al día. Creado a partir de las raíces y semillas de la planta, los suplementos
de la escoba del carnicero tienen vitaminas B y C junto con el calcio,
el cromo, el magnesio, el manganeso, el potasio, el selenio, el silicio y
el cinc.Estos nutrientes ayudarán a apretar, fortalecer y disminuir la
inflamación en las venas, así como mejorar el flujo de sangre por las
piernas.Nota: Las personas con hipertensión arterial o hiperplasia benigna de
la próstata no deben tomar esta hierba sin consultar a un médico.
6. Witch HazelHamamelis
es una hierba muy eficaz para fortalecer los vasos sanguíneos y por lo
tanto puede reducir los síntomas de las venas varicosas. Además de ser un astringente, también contiene ácido gálico y
varios aceites esenciales que pueden ayudar a reducir la hinchazón, así
como el dolor.
Remoje un paño en hamamelis y colóquelo en el área afectada. Haga esto dos o tres veces al día durante uno o dos meses.
Alternativamente, llene una tina con agua tibia y agregue de 10 a 20 gotas de hamamélis destilado. Remoje las piernas en la solución durante al menos 15 minutos. Luego lávese las piernas con agua limpia y séquela. Siga este remedio una vez al día durante uno o dos meses.
7. Semillas de castaña de caballo
Las semillas de castaño de indias se han utilizado durante siglos para tratar las venas varicosas. Las semillas de castaño de Indias tienen propiedades antiinflamatorias
y anti-hinchazón que pueden aumentar con éxito el "tono venoso" ya su
vez reducir la aparición de las venas varicosas.Extracto de semilla de castaño de Indias tiene un compuesto llamado
aescin que mejora la fuerza elástica de las venas y previene la
liberación de enzimas que dañan las paredes capilares.Una revisión de los estudios clínicos por la Colaboración Cochrane
encontró que el extracto de castaño de Indias es un tratamiento eficaz a
corto plazo para los síntomas de las venas varicosas.
Usted puede comprar el gel de semillas de castaño de caballo disponible en el mercado. Use el gel externamente en la zona afectada dos veces al día. Cuando se usa regularmente, puede reducir significativamente el dolor en las piernas y la hinchazón.
También puede tomar suplementos de castaño de caballo. La dosificación más común es 300 mg dos veces al día. No tome el castaño de caballo crudo ya que contiene grandes cantidades de un compuesto tóxico conocido como esculina.Nota: Las mujeres embarazadas o lactantes no deben usar este remedio.
8. PerejilEl
perejil es rico en vitamina C, un potente antioxidante que estimula la
producción de colágeno y ayuda en la reparación y reproducción celular. También contiene rutina, que desempeña un papel clave en el
fortalecimiento de los capilares y por lo tanto es muy útil en la
reducción de los síntomas de las venas varicosas.
- Hervir un puñado de perejil fresco picado en una taza de agua durante cinco minutos.
- Retire del fuego, cubra y deje que la solución se enfríe a tibia. Luego colar la solución.
- Añadir una gota de cada uno de los aceites esenciales de rosa y caléndula.
- Ponga la solución en el refrigerador por varios minutos.
- Usando una bola de algodón, aplique la solución a la zona afectada.
- Haga esto diariamente durante varios meses para ver resultados positivos.
También, trate de comer el perejil crudo tan a menudo como usted puede.9. Hojas de GrapevineLas hojas de vid tienen una buena cantidad de flavonoides, que ayudan a mantener las venas saludables. Las hojas también tienen propiedades astringentes,
antiinflamatorias, antioxidantes y homeostáticas que son muy útiles para
el tratamiento de las venas varicosas.
- Hervir una taza de hojas de vid en cuatro tazas de agua durante 10 a 15 minutos. Dejar que se empiece durante varios minutos hasta que esté tibio.
- Verter en un cubo y remojar los pies en la solución durante cinco minutos.
- Luego ponga sus pies en otro cubo lleno de agua fría durante 10 segundos.
- Haga esto tres o cuatro veces en un estiramiento, terminando con el agua fría empapa.
- Después, masaje sus piernas en una dirección ascendente con aceite de ricino.
- Termine poniendo las piernas en una posición elevada durante unos minutos.
10. cempasúchilLa
hermosa flor de cempasúchil es una rica fuente de flavonoides y
vitamina C que estimulan la producción de colágeno y ayudan en la
reparación y reproducción celular. También ayuda a mejorar la circulación, ayudando así a aliviar los diversos síntomas de las venas varicosas.
- Hervir una taza de flores cempasúchil en cuatro tazas de agua durante cinco minutos.
- Remoje un paño de algodón en la solución y coloque el paño sobre el área afectada. Dejar actuar hasta que se enfríe completamente.
- Repita varias veces al día durante unos meses hasta que note mejoras.
También puede comer frescos pétalos cempasúchil.
Venas Varicosas
Síntomas
Las venas varicosas pueden no causar ningún dolor. Los signos que usted puede
tener con las venas varicosas incluyen:
Las venas que son de color púrpura o azul oscuroVenas que aparecen torcidas y abultadas; A menudo como cordones en las piernas
Cuando se presentan signos y síntomas dolorosos, pueden incluir:
- Una sensación dolorosa o pesada en las piernas
- Ardor, palpitaciones, calambres musculares e hinchazón en las piernas
- Dolor empeorado después de estar sentado o de pie durante mucho tiempo
- Picazón alrededor de una o más de sus venas
- Sangrado de las venas varicosas
- Un cordón doloroso en la vena de la decoloración roja de la piel
- Cambios de color, endurecimiento de la vena, inflamación de la piel o
úlceras de la piel cerca de su tobillo, lo que significa que usted tiene
una forma grave de enfermedad vascular que requiere atención médica
Las venas de araña son similares a las venas varicosas, pero son más pequeñas. Las venas de la araña se encuentran más cerca de la superficie de la piel y son a menudo de color rojo o azul.
Se producen en las piernas, pero también se puede encontrar en la cara. Las venas de la araña varían en tamaño ya menudo parecen la tela de una araña.
Cuándo consultar a un médico
El
autocuidado, como el ejercicio, el levantamiento de las piernas o el
uso de medias de compresión, puede ayudarle a aliviar el dolor de las
venas varicosas y puede prevenir que empeoren. Pero si usted está preocupado por cómo sus venas se ven y siente y las
medidas de autocuidado no han detenido su condición de empeorar,
consulte a su médico.
Causas
Las arterias transportan sangre de su corazón al resto de sus tejidos. Las venas devuelven la sangre del resto de su cuerpo a su corazón, por lo que la sangre puede ser recirculada. Para devolver sangre a su corazón, las venas en sus piernas deben trabajar contra la gravedad.
Las
contracciones musculares en las piernas actúan como bombas, y las
paredes elásticas de las venas ayudan a que la sangre vuelva a su
corazón. Pequeñas válvulas en sus venas abren la sangre fluye hacia su corazón y luego para evitar que la sangre fluya hacia atrás.
Las causas de las venas varicosas pueden incluir:
- Años. A medida que envejece, sus venas pueden perder elasticidad, haciendo que se estiren. Las válvulas en sus venas pueden llegar a ser débiles, permitiendo que
la sangre que debe moverse hacia su corazón fluya hacia atrás. Las reservas de sangre en sus venas, y sus venas se agrandan y se vuelven varicosas. Las venas aparecen azules porque contienen sangre desoxigenada, que está en proceso de recirculación a través de los pulmones.
- El embarazo. Algunas mujeres embarazadas desarrollan venas varicosas. El embarazo aumenta el volumen de sangre en su cuerpo, pero disminuye el flujo de sangre de las piernas a la pelvis. Este cambio circulatorio está diseñado para soportar el feto en
crecimiento, pero puede producir un efecto secundario desafortunado:
agrandamiento de las venas en las piernas.
Las
venas varicosas pueden aparecer por primera vez o pueden empeorar
durante el último embarazo, cuando el útero ejerce una mayor presión
sobre las venas de las piernas. Los cambios en sus hormonas durante el embarazo también pueden desempeñar un papel. Las
venas varicosas que se desarrollan durante el embarazo generalmente
mejoran sin tratamiento médico de tres a 12 meses después del parto.
